月経前症候群（pms）の治療 ～症状と対処法について

女性の体は女性ホルモンと深く関わりがあるとされています。特に生理と女性ホルモンは本当に密な関係にあります。女性の一ヶ月には2種類の女性ホルモンの分泌が見られるといわれています。

ひとつがエストロゲン、もうひとつがプロゲステロンです。この2つの女性ホルモンを統括しているのが脳の視床下部です。脳の視床下部から指令が出ることによって女性ホルモンが分泌されるのですね。

さて、2種類のうち月経前症候群と関係があるのではないかと考えられているのがプロゲステロンです。プロゲステロンは妊娠初期の状態と同じ状態を作ることで知られています。

例えば下腹部痛や便秘などがプロゲステロンの影響のひとつです。プロゲステロンが出やすい人は月経前症候群も起こりやすいのではないかといわれていますが本当のところはまだわかっていません。

また、プロゲステロンが多く出ている間にもう一方のエストロゲンも微量ながら出ています。この2つのホルモンのバランスが悪いことによって月経前症候群が起こっているのではないかという説もあります。

月経前症候群に関しては専門の医師でもまだまだわからないことが多いのですね。さて、この女性ホルモンに関してですが小さなことでもバランスを乱してしまうといわれています。

例えば日常の食生活やダイエット、ストレスなどで女性ホルモンのバランスが乱れ、生理に影響を及ぼすこともあります。